Материалы

Изменения артериального давления связаны с внутренним состоянием человеческого организма, а также внешними факторами. Например, могут повлиять физические нагрузки. Также следует понимать, что норма артериального давления – величина не постоянная, она меняется с возрастом.

О давлении

Понятие отражает, с какой силой кровь воздействует на стенки сосудов. Величина измерения – миллиметры ртутного столба. Показатели фиксируют в правом предсердии – на входе в сердце и в левом желудочке – на выходе.

2 вида артериального давления

• Систолическое – верхнее, которое всегда выше по значению. Зависит от сосудистого сопротивления и пульса (частоты сердечных сокращений). Показывает давление крови в периоды выталкивания ее из сердца – во время систол. Нормальное систолическое артериальное давление – 120 мм. рт. ст.
• Диастолическое – нижнее. Зависит от сопротивления сосудов, отражает воздействие крови в моменты расслабления сердца. Норма – 80 мм. рт. ст.

Исходя из вышесказанного, легко ответить на вопрос о том, какая принята норма артериального давления. Получается – 120/80. Но по мере возрастных изменений эти значения различаются.

Артериальное давление – норма по возрастам

В таблицах приведены средние нормальные показатели АД для мужчин и женщин разных возрастов.

Артериальное давление – норма по возрастам у женщин

18-22	150/70-120/80
23-45	120/80-130/85
46-60	120/80-140/90
От 60	130/90-150/95

Артериальное давление – норма по возрастам у мужчин

18-22	110/70-125/80
23-45	120/80-135/85
46-60	120/80-145/90
От 60	130/90-150/100

Указанные значения не являются строгими. До сих пор врачи не пришли к единому мнению по поводу норм артериального давления у взрослых. Если для одного человека нормальным будет значение 120/80, другой может при этих же показателях чувствовать себя хуже. Это приходится обязательно учитывать, когда проводят обследование. В последствии полученная информация о комфортном АД для конкретного пациента пригодится для диагностики.

Единственное общепризнанное условие – числа меньше 110/60 и выше 140/90 в любом случае считаются патологией. Особенно, если они нестабильны и постоянно увеличиваются или уменьшаются.

Что влияет на изменение давления

Если отклонения от нормы проявляются лишь эпизодически и составляют 10-20 мм. рт. ст., это не значит, что у человека наблюдается гипертония или гипотония. Подобные перепады не считаются патологическими. В иных ситуациях необходимо обследование – врач определяет, каково состояние здоровья, чтобы назначить лечение. Но в первую очередь необходимо выяснить причины отклонений.

Один из основных и наиболее часто встречающихся факторов – это возраст. Как видно из приведенных выше таблиц, нормальные значения в зрелые годы выше, нежели в юности. Но кроме возраста на уровень АД влияют и другие факторы:

• стрессы;
• эмоциональные всплески;
• время суток;
• физические нагрузки;
• погода;
• режим сна;
• переедание и недоедание, употребление кофе или чая;
• прием определенных медикаментов.

Симптомы

На первых порах человек может совершенно не чувствовать, что в его организме протекают какие-либо изменения, связанные с АД. Но со временем при повышении или понижении давления проявляются следующие симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• головная боль в области затылка или лба;
• головокружение;
• усиленное потоотделение;
• шум в ушах;
• расстройства зрения;
• ухудшение дыхания;
• постоянное чувство усталости;
• бессонница;
• носовые кровоизлияния;
• помутнение сознания;
• отеки ног.

Зачастую гипертонию диагностируют случайно, поскольку многие из перечисленных симптомов свидетельствуют о возрастных расстройствах и не воспринимаются, как подозрительные. Но лучше стабильно следить за здоровьем, чтобы не допускать критических положений.

Способы нормализации артериального давления

Одно из наиболее опасных состояний – злокачественная гипертензия. Это крайне высокое артериальное давление с развитием тяжелых изменений стенок сосудов. При этом верхние и нижние границы повышены до значений 250/130 или больше. Такие показатели могут быть кратковременными до нескольких минут или продолжаться днями. Если вовремя не пролечиться, не исключен даже летальный исход.

Кроме того, нестабильные состояния грозят:

• инсультами;
• инфарктами;
• деменцией;
• аневризмой аорты;
• сердечной недостаточностью и прочими неприятностями.

Способы нормализации артериального давления

Для восстановления кровообращения существует масса препаратов, но принимать их следует только с разрешения врача. В аптеках по рецепту и без продаются различные биостимуляторы, тонизирующие настойки, пищевые добавки, диуретики. Организм человека, подверженный изменениям давления, нуждается в витаминах A, B, C, P, E и минералах – магнии, фосфоре, калии, кальции.

Важно не только стабилизировать давление в момент обострений, но и выявить их первопричину, чтобы избежать повторных критических состояний.